Descripción
La experiencia:
¿Y si te regalarás una mañana sólo para ti?
Una experiencia diseñada para salir de la rutina, reconectar con tu cuerpo – mente y dejar espacio a tu creatividad en un entorno cuidado al detalle para tu bienestar.
Fechas: Próximamente (Fin de semana de septiembre/octubre)
HORARIO: De 10:15 a 14:00 h
*10:30 – 11:15 h – Reencuentro. Energía. Presencia.
Comenzaremos con Pilates Ritual & Conscious Movement; una sesión que combina la precisión técnica del Pilates y los movimientos corporales conscientes, la fluidez del baile y la energía envolvente de la música electrónica / house.
Activarás el cuerpo, soltarás tensiones y terminarás en un estado de calma profunda.
No olvides traer ropa cómoda para disfrutar plenamente del movimiento, lo materiales como esterillas y pelotas los proporcionará el espacio.
Imparte: Andrea Parra Estudio
*11:40- 12:20 h – Pausa para disfrutar.
Un break para compartir sensaciones y disfrutar de un aperitivo saludable, pensado para recargar energía y disfrutar sin prisas.
* 12:30- 14:00 h – Creatividad sin límite
Después, abrimos espacio al arte con el taller: “Haz Florecer tu creatividad; Arte en tus manos”
Pintarás tu propia luna de las flores, conectando con tu lado creativo y llevándote una pieza única a casa.
Un espacio para disfrutar, expresarte y conectar contigo a través de la pintura.
Experimenta dejándote llevar en el lienzo.
Todos los materiales incluidos (lienzo, pintura, pinceles, etc.)
Imparte: Arte Leyre Sáenz
¿Para quién es?
Para ti, si sientes que necesitas parar, moverte, crear…
y rodearte de un ambiente bonito, cuidado y con buena energía.
No necesitas experiencia previa;
“Pilates Ritual” es un método versátil diseñado para adaptarse a las necesidades de cada alumna, independientemente de su edad o condición física. Aunque el ritmo es vibrante, la técnica es totalmente escalable.
“Haz florecer tu creatividad”, enfocada en conectar, disfrutar y dejarse llevar por el proceso creativo, no hace falta experiencia ni en pintura, ni en dibujo.
Plazas limitadas
Grupos reducidos para garantizar una experiencia íntima y personalizada.
Una mañana diseñada para volver a ti, porque a veces lo único que necesitas…
es parar y dejar que pasen cosas.
Ubicación: Máximo Aguirre 26, Indautxu, Bilbao
Inversión: Entrada normal: 69 € / persona // Oferta Early Bird: 58€/persona
Sobre las profes:
Andrea Parra:
Pasión, técnica y alma. Andrea une sus años de experiencia en Pilates y danza para crear un método único de movimiento corporal consciente. Más que un entrenamiento, sus clases son un ritual de bienestar donde la disciplina técnica se abraza con la libertad emocional. Un espacio creado por y para mujeres que buscan elevar su energía y transformar su cuerpo con un acompañamiento profesional y cercano.
Leyre Sáenz:
Artista y muralista, su trabajo es un puente entre el arte consciente y la psicología del color. Inspirada por la calma y el equilibrio de la naturaleza, utiliza su pincel para recordarnos lo esencial. A través de sus obras, transforma espacios y lienzos en auténticos refugios con alma, donde la belleza y la emoción se dan la mano para ayudarnos a reconectar con nosotros mismos y con la armonía de nuestro entorno.
